Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 61,26g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Siomay, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Nasi Putih. Obiad: WRP Lose Weight. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|