Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 41,06g | Węglo: 237,67g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Слада Зефир Классический. Lunch: Мандарины, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Творог 5%, Мандарин, Poltino Овощи с Рисом и Шампиньонами. Przekąski/Inne: Яблоко, Пирожное Корзиночка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|