Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 70,48g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Окей Смесь Летняя, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Икра, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Трапеза Пирожное Мраморное, Томилинская Форель Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|