Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 88,27g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Pão Low Carb, Polpa Norte Polpa de Coco, Ovo Mexido. Lunch: Morangos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Vitamina de Morango, Chuchu, Alface, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunacamello
|