Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 97,71g | Węglo: 199,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники без Сахара. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Кофе с Молоком 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Окраина Пельмени из Куриных Грудок. Obiad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сырники без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|