Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 131,20g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Помидор Соленый, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Минтай Жареный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gurtowaja91
|