Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 92,46g | Białk: 71,74g | Węglo: 80,32g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Гродфуд Говядина Тушеная, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Лента Кальмар Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Капустная Запеканка. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|