Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 105,63g | Węglo: 99,48g.
Śniadanie: Яйцо, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, SPAR Куриная Грудка Гриль. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Сметана 15%, Помидоры, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Картофельный Суп, Запеченная или Жареная Пикша, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|