Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 95,01g | Białk: 79,41g | Węglo: 151,10g.
Śniadanie: Liebig Velouté de Légumes, Heudebert La Biscotte. Lunch: Spaghetti Bolognaise. Obiad: Super U Chocolat à Pâtisser Noir, Glaces à la Fraise, Nos Régions Ont du Talent Jambon de Vendée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat Lait Praliné. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|