Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 107,60g | Białk: 105,02g | Węglo: 66,67g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Минтай Запечённый, Parmalat Сливки 23%, Красный Октябрь Какао Порошок, Черный Принц Сыр, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|