Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2014
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 39,51g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Kraft Singles Light, Becel Light Margarine, D'Italiano Pain Blanc. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chinese Fried Rice. więcej...
|
|
3217 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|