Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 77,47g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: Помидоры, RED Молочный Шоколад, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Банан, Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Щетка, Хохланд Творожный Сыр, Перловый суп пп с индейкой. Obiad: Чистая Линия Мацони, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Седьмой континент Хурма, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чизкейк ПП. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|