Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 67,32g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Лента Яблоко, Чай, Мёд, Казеин, Овсяноблин. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Obiad: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Лук, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|