Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 22,93g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Dost Laktozsuz Süt. Obiad: Tat Barbunya Pilaki, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Pizza. Przekąski/Inne: Cennet Meyvesi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|