Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
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69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3302 kcal
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Tłusz: 84,87g | Białk: 193,24g | Węglo: 394,15g.
Śniadanie: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Lidl Fruits Rouges, Swing Blé Soufflé au Miel, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Chou-Fleur, Golden Sun Riz Basmati, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Vita D'or Huile de Colza, Regalo Tomato Ketchup, Champignons, Charal Steak Haché 5%, Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Dilecta Sauce Crudités, Salade Verte. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Monster Energy Ultra , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Swing Blé Soufflé au Miel, Salade Verte, Vita D'or Huile de Colza, Regalo Tomato Ketchup, Freshona Haricots Verts Surgelé, Charal Steak Haché 5%, Champignons, Bonduelle Poêlée Champêtre, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Tomates, Valblanc Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Dilecta Sauce Crudités. Przekąski/Inne: Zero Rice Riz Konjac, Regalo Tomato Ketchup, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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