Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 170,24g | Węglo: 224,54g.
Lunch: Le Gaulois Escalope de Poulet , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Muffins Complets, Lesieur Mayonnaise Légère . Obiad: Amora Sauce Barbecue Miel, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Maxi Burger, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Carrefour Banane , Nocilla sans Sucre Ajoutée, Carrefour Muffins. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|