Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 72,14g | Białk: 90,53g | Węglo: 286,75g.
Śniadanie: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Calve Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Hortex Гавайская Смесь, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Дымов Сосиски с Сыром. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, Гост Пломбир, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, FARШ Батат Фри, Agama Креветки Королевские, Hortex Капуста Брокколи , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мясо Краба, Магнит Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ника Хлеб Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|