Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 80,49g | Węglo: 188,42g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Synthesize Whey Protein NO2, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raphael.romero
|