Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 26,54g | Węglo: 129,01g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Брест Литовск Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Lunch: Чеснок, Европейский Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Капуста, Картофель. Obiad: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лук, Грин Свинина Грин, Европейский Майонез, Картофель. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Корона Попкорн. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|