Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 68,91g | Węglo: 50,18g.
Śniadanie: Danone Йогурт на Завтрак, Яйцо (Целое), Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Вареная. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 29,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doylehector
|