Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 100,91g | Białk: 136,29g | Węglo: 276,92g.
Śniadanie: Шелковица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Red с Пониженной Калорийностью с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Шпинат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Red с Пониженной Калорийностью с Ореховой Начинкой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины Scrip, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердечки в Сметане Scrip, Рис с Овощами Scrip. Obiad: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Parmalat Молоко 1,8%, Шелковица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свекла Вареная, Хуторок Кефир 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Лента Хурма, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|