Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 20,13g | Białk: 27,78g | Węglo: 110,65g.
Śniadanie: Semangka, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Max Tea Teh Tarik. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|