Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 96,02g | Węglo: 289,98g.
Śniadanie: 順成 芋泥酥, 荷包蛋, 早安美芝城 里肌豬排堡. Lunch: 魚香肉絲, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 五木 細關東麵. Obiad: 福記 芋頭甜湯, 潤餅. Przekąski/Inne: 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 A級冷凍藍莓. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|