Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
32,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 53,20g | Węglo: 52,17g.
Śniadanie: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|