Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 90,86g | Węglo: 104,12g.
Śniadanie: Мёд, Ячневая Каша на Воде, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Костный Бульон. Obiad: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Сырники из Обезжиренного Творога, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Красные Яблоки, Магнит Груша Китайская. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|