Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 158,32g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Lunch: Clementine, Esselunga Spinaci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, La Molisana Pasta Integrale. Obiad: Conad Cipolla Dorata, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Przekąski/Inne: Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|