Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 39,17g | Węglo: 149,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Здоровка Паприкаш Соевый, Altero Масло Кукурузное, Arshani Томатный Сок, Лук, Морковь, Скумбрия Запеченная. Obiad: Здоровка Паприкаш Соевый, Arshani Томатный Сок, Altero Масло Кукурузное, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Мандарины, Чай с Лимоном, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|