Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 143,30g | Białk: 88,42g | Węglo: 89,02g.
Lunch: Коркунов Конфета, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Obiad: Мясновъ Панна-Котта с Карамельным Соусом , Растительное Масло, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|