Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 42,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 53,79g | Węglo: 96,97g.
Lunch: Gelbe Paprika, Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Jermi Edamer Light. Obiad: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Karotten, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Blumenkohl, Ardo Butternuss Kürbis. Przekąski/Inne: Plätzchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|