Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 51,74g | Białk: 96,55g | Węglo: 145,96g.
Śniadanie: Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Сок Томатный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Скатерть-самобранка Ассорти из Корнишонов и Томатов Черри, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|