Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 14,79g | Białk: 57,91g | Węglo: 70,81g.
Śniadanie: Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Real Quality Mehrkorn Brötchen, Putenbrust Fleisch, Burgerme Griechischer Salat. Przekąski/Inne: Kaffee. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|