Dziennik MrGoodnight, 29 mar 11

sat in corridor
93,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2011:
949 kcal Tłusz: 31,81g | Białk: 38,83g | Węglo: 128,41g.   Śniadanie: Heavy Cream, Skimmed Milk, Honey Oats and More. Lunch: KitKat (Fingers), Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Rich Tea, Skimmed Milk. więcej...
2278 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.