Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 92,45g | Węglo: 174,02g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Vomar Robber Zonnepit Bruin , AH Ossenworst, AH Snacktomaatjes. Obiad: Heinz Knoflook Saus, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, AH Turks Brood. Przekąski/Inne: Banketstaaf, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , Aldi Rookvlees. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|