Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 69,25g | Węglo: 123,95g.
Lunch: Yeşil Zeytin, Yörükoğlu Beyaz Peynir , Bal, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Obiad: Tavuk Kanadı, Kühne Kornişon Turşusu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak, Buğday Salatası, Tavuk Kanadı. Przekąski/Inne: Ayva, Mandalina, Mandalina, Dost Gurme Meyveli Yoğurt Mango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|