Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 118,57g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Thé Noir, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Oeuf à la Coque, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. Lunch: Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Briau Brandade de Morue Parmentière. Obiad: Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Compote de Pommes Non Sucrée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blancaramelle
|