Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3620 kcal
|
Tłusz: 110,32g | Białk: 170,84g | Węglo: 464,47g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano. Obiad: Ichnusa Birra non Filtrata, Italiamo Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Consilia Latte Scremato , Cameo Ciobar Zero, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|