Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 121,82g | Białk: 99,11g | Węglo: 177,24g.
Śniadanie: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Селедка под Шубой, Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Блины с Творогом. Lunch: Пирожное Корзиночка, Кофе (Растворимое). Obiad: Селедка под Шубой, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|