Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 58,52g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Овсяное Печенье, Суп с Фрикадельками. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Дорадо Запечённая. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|