Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 102,44g | Węglo: 295,75g.
Śniadanie: Белогорье Печенье Сахарное , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Приготовленный Лук, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Obiad: Кофе, Холодец из Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы, Линия Рогалик с Повидлом. Przekąski/Inne: Линия Рогалик с Повидлом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|