Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 70,33g | Węglo: 161,25g.
Śniadanie: Super U Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Abricots, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis , Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. Obiad: Maggi Arôme Saveur, Saint Eloi Haricots Verts, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Zespri Kiwi Gold, Clémentines. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|