Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 88,03g | Węglo: 159,72g.
Lunch: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso Gouda o Edam, Huevo, Jamón de Pavo, Mercadona Tortillas Integrales, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado). Obiad: Barrita de Chocolate, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Wasa Pan , Plátano, Manzana, Aceite de Oliva, Sepia. Przekąski/Inne: Uva, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|