Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
424 kcal
|
Tłusz: 23,28g | Białk: 20,88g | Węglo: 32,61g.
Śniadanie: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada Caesar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|