Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 58,86g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Греча в духовке. Obiad: Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Семга. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Магнит Хурма, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|