Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 174,68g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Veneziana Pan Integral con Salvado, Xtrenght Advanced Whey, Sandía, Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Huevo. Lunch: Molé Risotto de Hongos , Milanesa de Carne al Horno. Obiad: Milanesa de Carne Frita. Przekąski/Inne: Xtrenght Advanced Whey, Yogurísimo Mi Primer Yogurísimo Sabor Natural, Yin Yang Semillas Pop, Sandía. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|