Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
163 kcal
|
Tłusz: 0,53g | Białk: 12,14g | Węglo: 29,37g.
Śniadanie: Melão Amarelo. Lunch: Tirol Leite Desnatado. Obiad: Zaffari Vagem Macarrão , Alhos-Poró, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|