Dziennik hrldfischer, 05 gru 21

Wünsche Euch Allen einen schönen zweiten Adventabend 😊
94 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2021:
427 kcal Tłusz: 6,36g | Białk: 78,65g | Węglo: 14,57g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Pellkartoffeln, Olivenöl. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.