Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 119,11g | Białk: 134,94g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: Member's Mark Ajo Picado, Aguacate, Huevo, Cebollas, Mantequilla, San Juan Claras de Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Integral. Obiad: Aguacate, Pollo Rostizado. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|