Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 16,88g | Białk: 55,78g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Седьмой континент Хурма. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rene Ellington
|