Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 83,30g | Węglo: 98,86g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макдоналдс Нагетсы , Яичный Омлет. Lunch: Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, АТБ Скумбрия Соленая, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Obiad: Русское Море Икра Красная Лососевая , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. Przekąski/Inne: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Лента Кальмар Копченый, Ягодный Край Желе с Клубникой, Дикси Виноград Кишмиш, Good Food Кешью Жареный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|