Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 83,70g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Перекресток Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, RED Тёмный Шоколад, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Restoria Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Шоколадный . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|